すさまじく スサマジイ。



年末は、帰省し暇やったんで、
例の「プロが教えるバスケット」と「ジャンプアタック」を
ジックリ読みました。

いやーーー、ホント、スゴスギです。

とにかく、
「プロ・・・」は、置いといて、小学生用のバスケテクニックにし、
「ジャンプアタック」は、回数や時間よりも、

1. 完璧なフォームでやってる事。
2. 脳にどの筋肉をトレーニングしてるかを伝えながらトレーニングする。

これが、一番大切ということで
いきなり、ガーーーーーと行かずに
まずは、1,2を完璧に出来るようになってから
本格的に行こうと思います。


こういうの、見ると「ダンクまでの道のり(オッサン編)」みたいな
ブログやろうかなーー?って思いますが、
多分、しないと思います。




1/7は、初バスケット。
で、今日は、新年会。
-----------
1/7 the first plays basketball.
-----------
1/7,是首次篮球




-----Ψ

0 件のコメント :

コメントを投稿